Можно ли заниматься сексом до и после тренировки
Большинство из нас умеет заранее подготовить себя к анальному сексу , у многих свои лайфхаки, но мало кто говорит не только о чистке, но и предварительной растяжке ануса перед сексом. Практика предварительной растяжки стенок ануса очень важна для более приятного анального секса, но не особо популярна или обсуждаем среди тех, кто любит им заниматься. Предварительную растяжку банально недооценивают и в момент проникновения мы чаще испытываем больше неприятных ощущений, чем если бы заранее подумали об этом. Подобные действия особенно актуальны, если:. Анальная тренировка — это практика постепенного расширения сфинктера вместе со стенками мышц прямой кишки в удобном темпе, чтобы вы не испытывали боли или дискомфорта во время анального секса. Каким бы приятным ни был анальный секс, он по-прежнему остается довольно опасным и травмирующим занятием.
:no_upscale()/imgs/2023/10/26/09/6196254/12067102d6ef65c484804ee57361d2184dcf5814.jpg "Силовые тренировки с железом")
Выносливость будет достигаться путем длительности нахождения мышц и систем под опредленной нагрузкой. Тема важная, посыл в посте потрясающий, круто что автор привлек внимание, но рекомендации и детали Все что описано в посте полезно, но никакого отношения к выносливости не имеет. Таким образом мы даем опредленную нагрузку по времени от 30сек в каждом упражнении
Конечно же, спорт — это всегда полезно для здоровья. Но есть еще не менее полезный и очень приятный «спорт» — секс. Во время занятий любовью организм получает хорошую кардионагрузку, помогающую сжигать калории и при этом заряжать его энергией — новой и полезной. А можно ли совмещать тренировки и секс?
