Психологи: Лучшее лекарство от депрессии — секс
Ты можешь ей помочь справиться с депрессией и без всяких докторов. Во всяком случае, шанс есть. Несколько лет назад швейцарский ученый Норман Сарториус опубликовал работу, где утверждает, что секс для женщины выполняет роль лекарства от стресса и плохого настроения. Российские коллеги уточняют: если ты решил помочь подруге преодолеть депрессию, то не всякие утехи можно использовать. С некоторыми лучше подождать до лучших времен.
Современный городской житель подвержен сильной психоэмоциональной нагрузке: бешеный темп жизни, сильнейшая занятость на работе, сидячий образ жизни в четырех стенах, проблемы в семье. Все это провоцирует длительный затяжной стресс, часто переходящий в депрессию. Такое состояние не может не сказаться на качестве половой жизни. Когда организм находится в неблагоприятных или опасных для него обстоятельствах, он выбрасывает в кровь «порцию» так называемых «гормонов стресса» — адреналина, норадреналина, кортизола. Эти гормоны — сильнейший барьер для выработки тестостерона, который отвечает за половое влечение и у мужчин, и у женщин, а также за развитие нормальной эрекции у представителей сильного пола.
В России запускается горячая линия для тех, кто нуждается в поддержке. Подобная служба действовала в разгар эпидемии коронавируса. Клинический психолог, сексолог Наталия Свирская-Леденева дежурила на телефоне год назад. И снова будет отвечать на вопросы тех, кто оказался в трудной жизненной ситуации. Впрочем, депрессия - не эндогенная, затяжная, а как реакция на внешние раздражители, - возможно, меньшее из зол. Потому что при стрессе активизируются психические расстройства, что намного серьезнее.
