Шарики за ролики. Зачем вам нужны вагинальные шарики и тренировка интимных мышц?
Почему мышцы малого таза могут ослабевать. Расслабляться со временем влагалищная мускулатура может из-за великого множества факторов: роды, курение, лишний вес, неправильное питание, сидячий малоподвижный образ жизни, недостаток питательных веществ в тканях в результате нарушенного кровообращения, начало климактерического периода В связи с этим будет полезно знать, как именно укреплять мышцы влагалища. Мышцы тазового дна находятся в паху и образуют сфинктеры мочеиспускательного канала, прямой кишки и входа во влагалище.
Использование вагинальных шариков — тема деликатная. О таком не поговоришь за чашечкой кофе. Да и вокруг секс-гаджета ходит множество мифов и легенд. Рассказываем, кому эта игрушка действительно может понравиться и почему она заслуживает места в вашей прикроватной тумбочке. Вагинальные шары также известны как шары Кегеля.
- Что такое вагинальные шарики и зачем они нужны
- Многие девушки считают, что натренированные вагинальные мышцы способны свести любого мужчину с ума.
- Товары для здоровья.
- Вагинальные шарики должны лежать в шкафу у каждой женщины.
- Как выбрать вагинальные шарики
- Наряду с доставлением удовольствия регулярное использование влагалищных шариков поможет со временем укрепить мышцы тазового дна, что сделает ваше влагалище более упругим, улучшит контроль над мочевым пузырем и, что лучше всего, порадует более интенсивными и продолжительными оргазмами. Размеры, формы, вес, материалы и дизайн вагинальных шариков сильно различаются, и это руководство поможет вам решить, какие шарики подходят именно вам.
- Сегодня не найдется гинеколога или сексолога, который бы не прописал женщине недорогие и понятные в использовании тренажеры для интимных мышц — шарики для влагалища.
- Названы по имени автора методики американского гинеколога Арнольда Кегеля. Упражнения можно сравнить с обычной физической зарядкой, но только для мышц таза.
- Чем могут быть полезны упражнения Кегеля?
- Ни в одном учебнике по анатомии вы не найдете таких мышц — это выдумка современных тренеров по интимной гимнастике.
- Материал не предназначен для лиц, не достигших 18 лет. Если вам еще нет 18 лет, покиньте эту страницу.
- Влагалищные мышцы и тазовое дно имеют значительное влияние на качество жизни и физическое самочувствие женщин. Они поддерживают органы малого таза, контролируют мочеиспускание и участвуют в ощущениях во время интимных отношений.
Начнём с того, что тренировка интимных мышц — вовсе не что-то непристойное или фривольное, как может показаться на первый взгляд. Такие упражнения будут полезны и важны всем, кто хочет сохранить женское здоровье и уберечь репродуктивные органы от преждевременного увядания. Недостаточная сила и выносливость мышц тазового дна может привести к опущению органов малого таза, непроизвольному подтеканию мочи во время занятий спортом, чихания или активного смеха, а также к ослаблению сексуальной чувствительности.
