Сексуальность: зачем она нужна и как влияет на качество секса
Калининградский гинеколог-эндокринолог Марина Черепанова в эфире радио "Комсомольская правда — Калининград" ответила на вопросы о сексе для женщин и развеяла несколько мифов. Если говорить о здоровье женщины, то регулярная половая жизнь улучшает здоровье, продлевает женский век. Активная интимная жизнь полезна для всех. Для мужчин секс три раза в неделю в два раза снижает риск инфарктов и инсультов, у обоих полов снижается вес, улучшается самочувствие. Половой акт как физическое упражнение сжигает до ккал, иногда и до Среди людей, которые регулярно занимаются сексом, снижается количество тех, кто болеет депрессией.
/nginx/o/2024/04/19/16015739t1h7733.jpg "Какая польза секса для женского здоровья?")
Вот если женщина не в отношениях, то почти все могут спокойно годами жить без регулярного секса, очень мало кто заводит любовника чисто для секса. А если женщина в отношениях или в браке, то ей очень важен регулярный секс. Почему так? Откуда статистика?
/nginx/o/2018/07/16/9667204t1h32f5.jpg)
Мои пациентки очень часто задают мне вопросы: «насколько полезен секс? Он, как и любая другая аэробная нагрузка, улучшает кровообращение, активизирует работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, задействует определенные мышцы. Конечно, многое зависит от того, насколько вы изобретательны и активны в сексе, но преувеличивать пользу секса именно с этой точки зрения не стоит. Однако, как добавление к общему активному образу жизни, секс является в целом полезным занятием. Сюда же можно отнести и все разговоры о том, что секс приводит к снижению веса.
