Сколько калорий потребляет организм человека в покое
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Какие боли при гидросальпинксе и кистах?
Ученые выяснили, сколько калорий сжигается во время среднестатистического полового акта, сообщает otvprim. В одном исследовании, проведенном в Университете Квебека, ученые отслеживали сжигание калорий во время упражнений и во время занятий сексом и сравнивали результаты. Выяснилось, что мужчины сжигают более калорий за 25 минут секса или 4,2 калории в минуту. Женщины сжигают только 69 калорий за 25 минут секса или 3,1 калории в минуту. Та же самая группа бегала в легком темпе в течение 30 минут и сжигала больше калорий. Женщины сжигают в среднем калорий, а мужчины — в среднем калорий, согласно результатам исследования.
Количество калорий, которое сжигается в процессе той или иной активности, зависит от вашего роста и веса, продолжительности занятия и интенсивности. Другими словами, чем дольше вы сможете поддерживать определенный уровень нагрузки, тем больше калорий потратите. Чтобы поддерживать работоспособность организма и эффективно сжигать калории во время тренировки, стоит следить за пульсом. Знания о частоте сердечных сокращений помогут заниматься дольше и не навредить организму. Стиль плавания, который вы привыкли использовать во время тренировки, напрямую влияет на количество сжигаемых калорий.
/nginx/o/2018/07/16/9751015t1he8c5.jpg)
